Logo Terapi Mandiri 12 minggu.png

Terapi Mandiri Hidup Sehat untuk Diabetes selama 12 minggu merupakan program online terapi hidup sehat melalui diet/pola makan berbasiskan makanan nabati yang utuh dan olahraga yang dilakukan oleh perserta diabetes ditempatnya secara mandiri dengan mengikuti panduan, arahan dan mencatat kegiatan mereka. Selama 12 minggu anda akan selalu didampingi oleh dokter-dokter spesialis, tenaga kesehatan professional yang siap memandu dan mendukung peserta dalam menjalankan program ini.

                             

Kegiatan selama program:

1.      Pemeriksaan Darah (sebelum program dan sesudah program)

a.      Gula Puasa

b.      Gula 2 jam PP

c.       HBA1C

d.      Triglycerides

2.      Konsultasi dengan dokter-dokter spesialis  dan ahli gizi

3.      Kelas online melalui zoom setiap seminggu sekali selama 12 minggu
         (setiap hari selasa/kamis)

4.      Belajar masak makanan nabati yang utuh yang cepat, enak dan murah

5.      Pemantauan gula darah puasa dan 2 jam pp harian

6.      Pemantauan olahraga rutin

7.      Pemantauan diet/pola makan rutin

Tim ahli pada program ini:

Ervita.png
Larry.png
Helda.png
Willy.png
Dewi.png

Jadwal Program di tahun 2021:

  • 19 Januari – 13 April 2021 

  • 25 Feb – 20 Mei 2021

  • 25 Mei - 17 Agustus 2021

  • 17 Juni – 9 September 2021

  • 31 Agustus - 23 November 2021

  • 23 September – 16 Desember 2021

Informasi lebih lanjut hubungi:
Willy Yonas - 08112183003

Dewi Puspita Wardhani - 087886723610

Testimoni Bpk. Hery Setyo Adi:
Testimoni Bpk. Freddy Kainde:
Testimoni Ibu Elfida Moralista:
Testimoni Bpk. Arsil Hadjar: