Logo Terapi Mandiri 12 minggu.png

Terapi Mandiri Hidup Sehat untuk Diabetes selama 12 minggu merupakan program online terapi hidup sehat melalui diet/pola makan berbasiskan makanan nabati yang utuh dan olahraga yang dilakukan oleh perserta diabetes ditempatnya secara mandiri dengan mengikuti panduan, arahan dan mencatat kegiatan mereka. Selama 12 minggu anda akan selalu didampingi oleh dokter-dokter spesialis, tenaga kesehatan professional yang siap memandu dan mendukung peserta dalam menjalankan program ini.

                             

Kegiatan selama program:

1.      Pemeriksaan Darah (sebelum program dan sesudah program)

a.      Gula Puasa

b.      Gula 2 jam PP

c.       HBA1C

d.      Triglycerides
e.      LDL
f.       Ureum

g.      Kreatinin
h.      Hemoglobin

2.      Konsultasi dengan dokter-dokter spesialis dan ahli gizi

3.      Kelas online melalui zoom setiap seminggu sekali selama 12 minggu
         (setiap hari selasa/kamis jam 19:30)

4.      Belajar masak makanan nabati yang utuh yang cepat, enak dan murah

5.      Pemantauan gula darah puasa dan 2 jam pp harian

6.      Pemantauan olahraga rutin

7.      Pemantauan diet/pola makan rutin

Tim ahli pada program ini:

Ervita.png
Larry.png
Helda.png
Willy.png
Dewi.png

Jadwal Program di tahun 2022:

  • 18 Januari - 12 April 2022

  • 17 Feb - 12 Mei 2022

  • 24 Mei - 16 Agustus 2022

  • 9 Juni - 1 September 2022

  • 6 Sept - 29 Nov 2022

  • 22 Sept - 15 Dec 2022

Informasi lebih lanjut hubungi:
Willy Yonas - 08112183003

Dewi Puspita Wardhani - 087886723610

Testimoni Bpk. Hery Setyo Adi:
Testimoni Bpk. Freddy Kainde:
Testimoni Ibu Elfida Moralista:
Testimoni Bpk. Arsil Hadjar:
Testimoni Ibu Frisca Rhomatiur:
Testimoni Ibu Onih Sri Hartati:
Testimoni Bpk. Tanuddin Rustan:
Testimoni Ibu Myrna Hadisaputro:
Testimoni Ibu Chusharini Chamid:
Testimoni Bpk. Rakhmat Ceha:
Testimoni Ibu Nuniek Nuraini:
Testimoni Ibu Ucu Suryati:
Testimoni Capt. Esther G. Saleh:
Testimoni Bpk. Thomas Toba:
Testimoni Ibu Sarah Celvi: